最初の体重
プランクを始めて4ヵ月ほどになる。 2ヵ月前までは60秒が自分の限界だ…
プランクを日課にしてから2ヵ月ほどが経過した。 姿勢が腕立て伏せに似て…
プランクを日課にしてから2か月。現在60秒をキープしているが、ただ漠然…
昨年「プランク」というものを始めてみた。 「プランクチャレンジ」のスケ…
スパイスの売り場で「かんずり」と書かれた小瓶の調味料が目に留まった。 …
桶狭間と言えば油断した今川義元が織田軍に奇襲される、その部分の描写が多…
2年前のこと。夫を誘って夕食後にウォーキングを始めた。出かけるとき夫は…
半月ほど前から主人に「老眼に効くよ！」とクロセチン入りのサプリを勧めて…
いつも思っていた。真冬に停電になったらどうなるんだろう？ 明かりについ…